Conozca algunas recomendaciones para cuando pida comida por delivery : Investigar sobre el protocolo de seguridad del restaurante antes de pedir y asegurarse de que cumpla con todos los requisitos para realizar delivery. Evitar pagar en efectivo ya que la OMS advirtió que mediante el dinero se puede estar propagando
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5 pasos para aliviar la ansiedad durante el Estado de Emergencia
Si en algún momento se siente agobiado o con estrés durante la cuarentena, no se preocupe. Le dejamos algunos consejos que le pueden ayudar. 1. Reconocer que el estrés es comprensible e inevitable por la situación actual. 2. Dosificar la cantidad y calidad de información a la que esta expuesto,